柚子营养丰富，是非常受人们欢迎的水果，含有丰富的维生素C、 B族维生素以及钙、磷、钾等矿物质。其中所含的维 C比柑橘还高。孕妇是可以吃柚子的，但是柚子并不是一种很好的水果，孕妇的体质是比较特殊的，吃了柚子会导致胎宝宝的发育不良。但是孕妇还是可以吃柚子的，这主要是因为柚子的营养价值是非常高的。它含有人体所需的多种氨基酸元素，尤其是孕酮等物质的含量要比一般的水果要高出很多。孕妇食用柚子不但能有效地预防妊娠高血压疾病，而且还能有效地治疗妊娠水肿。
一、柚子的禁忌
孕妇吃柚子是不能过量的，柚子会导致孕妇水肿，而且对胎儿有影响，孕妇吃了柚子会出现呕吐、头晕的现象，并且还会导致胎儿出现胎动不安。所以孕妇要少吃柚子。柚子虽然对身体健康有益，但是在吃柚子的时候要注意一些事项。孕妇吃柚子不能空腹食用。孕妇吃柚子对胎儿来说是有一定影响的，因为柚子是属于寒性水果，孕妇吃柚子会导致胎儿发育不良。孕妇最好不要吃柚子，因为柚子里面含有大量的柚子酸，会导致孕酮的分泌出现异常，而且柚子中含有大量的维生素 c成分，这种物质能够促进孕酮等物质的分泌，从而会导致胎宝宝发育不良，如果孕妈妈吃柚子的话，胎儿可能就会出现营养不良的情况出现，所以在怀孕时是不可以吃柚子的。柚子是寒性水果，孕妇食用以后很容易导致胎动不安，并且孕妇容易出现晕厥以及低血压昏迷等情况。所以如果吃了柚子或者是吃柚子后马上睡觉或者是吃过东西之后都不能再吃柚子了。否则就会影响胎儿正常发育甚至还会导致胎儿死亡在这种情况下都会出现胎儿畸形。当然也可以吃柚子不一定是吃柚子这种水果越甜越好这样也会影响健康。这就是孕妇不能吃柚子的原因之一吧。
二、孕妇能吃柚子吗
孕妇可以吃柚子，但是一定要适量，因为柚子中含有大量的维 C，如果孕妇经常吃柚子，就会导致胎宝宝的发育不良。而孕晚期容易发生流产的情况。孕妇是可以吃柚子的，因为柚子中含有大量维生素C，孕妇食用柚子不仅可以增加食欲，还可以起到消食化痰，清热等功效，是非常适合孕妇吃的食物，而且对孕妇有好处。但是孕妇是不能吃太多，否则会导致流产的发生。但是需要注意一下，因为柚子中含有丰富的维生素C，如果大量吃，可能会导致胎儿出现缺氧或者是导致孕妇流产的情况发生，所以孕妇是可以吃柚子的，但是要适量的吃一些哟！因为柚子里面含有丰富的维生素C，所以孕妇吃点柚子就可以补气活血，帮助孕妇排出体内的湿气，同时还能够起到减肥的效果。
三、柚子还有其他保健功效
中医认为，柚有“降气消痰，化痰止咳，清热化痰，润肠通便”的功效，是治疗痰多咳嗽、咽喉肿痛等症的良药。现代医学研究也发现柚子能预防心脏病。这是因为它含有一种类黄酮成分可以降低血压。因为柚子中含有大量的维生素C、 B和钙、磷及镁等多种营养成分，有非常好的补血作用，同时柚子所含纤维素也有助于促进肠蠕动，对人体具有排毒和减肥的功效。柚子含有天然维生素C。能使血管壁弹性增强，能减少血小板凝集，防止血栓形成外，还能降低血脂，防治动脉粥样硬化，可预防心血管疾病及动脉硬化等心血管疾病所致的心脏病，降低血糖，预防脑血栓及动脉硬化等心血管疾病以及高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。而且柚子所含纤维质低，有利于肠胃对食物摄入胆*的排泄，所以对于高血压患者来说是非常有益甚至是完全必要。
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