五月端午到，粽叶飘香迎宾客。又是一年端午时，又到了吃粽子的时节。关于吃粽子，早在千年前就有记载：战国时期楚怀王会于五月初五率群臣来朝，在武侯祠中摆下筵席向君王献艺，群臣齐集，都感其乐理之至，对屈原肃然起敬。于是屈原就派家人将自己的衣襟解开扣子帮助其向四方伸展以示纪念；同时也将粽子送到楚王面前让他品尝。于是，端午这天家家户户都要将粽子包好送去祭奠屈原。这也就是中国民间在端午这天吃粽子的由来
一、原料
1、糯米需用冷水浸泡，并淘洗干净。2、粽叶：用来包裹住糯米，一般是用粽叶来包裹。3、红枣切成小丁，或用绿豆与冰糖熬制而成。4、红豆须用冷水浸泡半天左右，然后沥干水分，在热水中煮1小时左右。5、绿豆用清水浸泡1小时，然后用清水煮2小时左右即可享用。
二、*
粽子，是端午节必备食品之一。传统端午食法有很多，既可作为早餐，也可作为正餐食用。其品种有很多，但主要有五色糯米粽、咸肉粽、豆沙馅粽子等。五色糯米顾名思义，其中有两种颜色，一种是白色。在所有的煮粽子的方法中，米的制作最简单、营养价值最高。接下来笔者就带大家来学习五色糯米粽的*。
三、食用方法
可单独食用或与其他食物搭配食用，也可将粽放入粥中，也可放入菜中，也可将粽放入汤中，用热水冲泡。粽子作为一种节令食品，每年的五月初五，中国都会举行盛大的“端午祭”活动。人们通过吃粽子来寄托对即将到来的五月里美好生活的祈愿和祝福。吃粽子，不仅有益于身体健康和强身健体。还可以在一定程度上帮助我们抵抗疾病的侵袭和各种不良食物对我们身体产生的影响，使身体更加健康。此外，端午时节还有喝雄黄酒、吃粽子、挂艾叶等习俗内容，这些风俗都是为了驱鬼避邪而进行的，通过喝雄黄酒和戴艾叶等方式来达到驱病防病、祛病延年的目的。
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