烧青菜是一道非常简单易学的家常菜,适合大家在家中制作,特别是那些经常没有时间烹饪的人。
烹饪步骤:
1. 准备材料:青菜、大蒜、鸡精、盐、油、清水。
2. 青菜清洗干净,晾干水分,然后切成合适的大小。
3. 大蒜切末备用。
4. 热锅凉油,将大蒜末放入锅中煸炒,当香味扑鼻时,放入青菜,然后加入一半的盐和鸡精,加入适量清水,盖上锅盖。
5. 将青菜煮软,然后加入剩下的盐和鸡精,再煮一段时间,大概1-2分钟左右。
6. 最后用勺子将青菜翻一下即可,然后这道烧青菜就完成了。
小贴士:
1. 不要煮太久,否则会掉色和失去营养价值。
2. 可以选择加入一些蘑菇、豆腐等食材,来增加口感和营养。
3. 如果嫌青菜有些苦涩,可以在烧之前用开水烫一下,这样可以解除青菜的苦涩味。
4. 如果喜欢吃辣的话,可以在做炒青菜的时候加入一些辣椒或者花椒,提升口味。
总之,烧青菜不仅简单易学,而且健康美味,在平时饮食中非常适合家人食用。希望大家能够多多尝试,享受私家菜的乐趣。
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