江豆怎么做好吃(江豆怎么做好吃家常做法窍门)

江豆,又叫做蚕豆,是一种营养丰富的蔬菜。可以煮、炒、炖、烤等多种方式食用,其美味且营养丰富,深受大家的喜爱。下面让我们来分享几种江豆的做法,让大家可以轻松做出美味可口的江豆。

一、烤江豆

材料:

江豆(蚕豆)400g,橄榄油2tbsp,海盐适量,黑胡椒适量

步骤:

1、将江豆去皮,洗净瀝干;

2、将江豆放入保鲜袋中,倒入橄榄油,适量加入海盐和黑胡椒;

3、将江豆翻转均匀,让其完全沾上橄榄油;

4、将烤箱设为200℃预热,将江豆倒在烤盘上,平铺开来;

5、将烤盘放在烤箱中层,烤15-20分钟或者直到江豆呈现出金黄色。

二、江豆炒肉

材料:

江豆(蚕豆)300g,肉片200g,洋葱半颗,姜片适量,蒜头适量,生抽适量,盐适量,糖适量,料酒适量,胡椒粉适量,油适量

步骤:

1、将江豆去皮后,焯水烫5分钟,捞出晾凉备用;

2、肉片切成适当大小;

3、锅中倒油烧热,放入姜片、蒜头炒香,加肉片翻炒至变色;

4、放入洋葱继续翻炒,再加料酒,生抽,糖,胡椒粉调味,翻炒均匀,葱变软;

5、加入焯过水的江豆,翻炒匀,撒上盐调味,出锅即可。

三、江豆炖排骨汤

材料:

江豆(蚕豆)400g,排骨500g,红枣适量,枸杞适量,生姜适量,料酒适量,盐适量

步骤:

1、将排骨焯水烫一下捞出;

2、将江豆洗净备用;

3、将水倒入煲内,加入排骨、生姜、枸杞、红枣、料酒,大火煮沸,撇去浮沫;

4、转中火煮60分钟,捞出生姜、枸杞、红枣;

5、加入江豆,煮沸;

6、转小火煲煮30分钟,再加入适量的盐调味,随即熄火,即可出锅。

以上就是几种江豆的做法,大家可以根据自己的口味和喜爱选择自己喜欢的做法来制作美味可口的江豆。

本文转载网络分享,文章版权归作者所有:

免责声明:部分文章是来自大数据AI进行生成,内容仅供学习参考,不承认相关法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭或不准确地方的内容,请发送邮件至:glmpjh@163.com进行举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

(0)
上一篇 2023年9月23日 下午1:17
下一篇 2023年9月23日 下午1:23

相关推荐

  • 云南大学东陆校区和呈贡校区区别,云南大学东陆校区是新校区吗

    云南大学东陆校区不是新校区,而是老校区。云大前身为1922年创办的私立东陆大学。校园就是现在的东陆校区。1934年正式改称云南大学。云南大学的新校区现在昆明呈贡。云南大学是云南省唯一的全国重点大学。现

    问答 2023年6月6日
  • 电铃的工作原理(电铃的工作原理是电动机吗)

    电铃是一种电器,通常用于发声信号或警报。它的工作原理基于电磁感应。 电铃由铁芯和线圈构成。线圈是一个绕在铁芯上的电线轴,而铁芯是一个中心空洞的铁环。当电流通过线圈时,它会在铁芯周围…

    问答 2023年10月1日
  • 2025年赣南师范学院怎么样赚钱

    2025年赣南师范大学全面解析:办学实力、优势专业与报考指南院校概况与办学层次赣南师范大学是江西省人民政府举办的公办普通本科高校,是江西省\”双一流\”建设高校、江西省公费师范生培养高校。学校创办于1958年6月,前身为赣南师范专科学校,2

    问答 2025年5月19日
  • 2025年西安财经学院怎么样瘦腿

    2025年西安财经大学瘦腿指南与院校综合解析西安财经大学瘦腿方法推荐作为在校大学生,瘦腿需要科学有效的方法,结合西安财经大学的校园环境,为您推荐以下瘦腿方案:运动类型频率时长适合地点效果校园快走每天30-60分钟校园环道燃烧脂肪爬楼梯每

    问答 2025年5月19日
  • 绿豆怎么炒好吃(绿豆怎么炒好吃又简单)

    绿豆是一种营养丰富的粮食作物,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,有助于增强体力、减少疲劳、降低血脂、调节血糖等作用。绿豆可以炒着吃,口感清爽,十分适合夏季食用。下面介…

    问答 2023年10月5日
  • 突出是什么意思(矫矫不群很突出是什么意思)

    “突出”是一个多义词,根据不同的上下文可以有不同的含义。在基本含义中,“突出”通常表示“使某物高于周围物体或比其他物体更加显眼” 。例如,我们可以说一座雕塑在广场上“突出”,因为它…

    问答 2023年10月3日
  • 玉林市田家炳中学录取分数线,玉林市田家炳中学怎么样?

    玉林市田家炳中学。以前是名山中学。后改为市十二中学。在1912年时,由香港企业家田家炳与政府合作创办教育,将十二中学 改为田家炳中学。玉林市田家炳中学。在玉林高中里面算是比较好的学校,除了玉高,一中,

    问答 2023年7月23日
  • 2025罗马美术学院怎么样

    罗马美术学院综合评测(2025年最新版) 1. 院校简介罗马美术学院(Accademia di Belle Arti di Roma)创立于16世纪末,是意大利最古老的国立美院之一,与德国德累斯顿造型艺术学院等并称“欧洲四大艺术学

    问答 2025年4月25日
  • 巽是什么意思(命宫巽是什么意思)

    巽是八卦之一,代表着风。在易经中,风是一种无形的力量,它可以传达信息、影响环境和人的情绪状态。在八卦理论中,巽代表着温柔、柔顺、灵动和适应力。巽卦是八卦中的中间卦,也被认为是阳之虚…

    问答 2023年9月4日
  • 电脑键盘打不了字怎么回事(电脑键盘打不了字按哪个键恢复win10)

    使用电脑键盘时,突然发现它不能输入任何字符,这是一个令人头疼的问题。这个问题可能发生在任何人身上,不管是电脑专业人士还是普通用户,都可能遇到这个问题。下面是可能导致电脑键盘打不了字…

    问答 2023年10月1日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注