# 2025年成都师范学院综合评测与瘦脸方法指南
成都师范学院概况
成都师范学院是四川省属公办本科师范院校，创建于1955年，前身为四川省教育行政学校，2012年改制为全日制普通本科高校。学校位于成都市温江区，现有温江、人民南路和白果林三个校区，设有15个二级学院，40个本科专业，涵盖10个学科门类。
办学层次与全国排名
办学层次：省属公办全日制普通本科高校
全国排名：
2025年校友会排名：全国第389名，师范类第76名
2024年软科排名：全国第428名
办学特色：教育部教师队伍建设示范项目单位、四川省卓越教师教育培养计划高校
优势专业一览表
| 专业类别 | 专业名称 | 评级/特色 |
|---|---|---|
| 国家级一流本科专业 | 英语、计算机科学与技术 | 中国六星级应用型专业 |
| 省级一流本科专业 | 贸易经济、学前教育、小学教育、汉语言文学等 | 中国五星级应用型专业 |
| 特色专业 | 心理学、美术学、化学 | 省级优质专业 |
2024年录取分数线（部分省份）
| 省份 | 科类 | 最低分 | 超线分 |
|---|---|---|---|
| 四川 | 文科 | 525 | – |
| 四川 | 理科 | 524 | – |
| 河北 | 物理 | 520 | 72 |
| 山东 | 综合 | 493 | 49 |
| 海南 | 综合 | 598 | 115 |
数据来源：2024年录取数据
学生口碑评价
成都师范学院在学生中获得了较好的评价：
综合满意度：4.0分（满分5分）
环境满意度：4.2分
生活满意度：3.9分
学生评价亮点：
\”校园环境优美，交通便利（地铁4号线直达）\”
\”师范专业课程完善，教师经验丰富\”
\”食堂价廉物美，周边小吃众多\”
\”学校正在上升期，申请硕士点和一本院校\”
瘦脸方法指南
结合医学建议和实用技巧，为您提供科学瘦脸方法：
医学瘦脸方法对比表
| 方法 | 适用人群 | 效果持续时间 | 风险 | 费用参考 |
|---|---|---|---|---|
| 瘦脸针(肉毒素) | 咬肌肥大 | 3-6个月 | 低(正规机构) | 2000-5000元/次 |
| 面部抽脂 | 脂肪型脸大 | 长期 | 中度 | 1-3万元 |
| 下颌角截骨术 | 骨骼型脸大 | 永久 | 高 | 3-8万元 |
| 溶脂针 | 不推荐 | – | 不合法 | – |
数据来源：华西医院专家建议
自然瘦脸方法
面部按摩：每天10分钟，促进血液循环
掌根揉咬肌：打圈按揉1-2分钟
提拉下颚线：从下巴至耳根，每侧10次
饮食控制：减少高盐高糖，多喝冬瓜荷叶茶消水肿
面部运动：夸张咀嚼动作，锻炼面部肌肉
生活习惯：
充足睡眠避免水肿
减少酒精摄入
戒烟改善血液循环
实用小技巧
选择修饰脸型的发型
化妆时在下颌角刷阴影
使用美颜相机临时效果
报考建议
成都师范学院适合：
分数在一本线附近的考生
有志于从事教育行业的学生
对师范专业感兴趣的学生
温馨提示：瘦脸需根据个人情况选择合适方法，医学手段务必选择正规医疗机构。如需更多成都师范学院招生信息，可访问。
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