复健（Rehabilitation）是指通过专业的治疗和康复训练来恢复和提高身体功能和活动能力，使受伤或残疾的个体能够重新融入社会和日常生活。复健可以包括物理治疗、职业治疗、言语治疗等多种康复方案。
复健的目的是通过科学的方法和专业的技术，帮助受伤或患病的人恢复身体功能，提高身体自我康复能力，促进身心健康，提高生活质量。复健的过程非常艰辛，需要一个不断努力、不断超越自我的过程。
复健的范围非常广泛，其中包括：
1.康复医学：这种复健方式主要是针对那些因为疾病和手术而需要恢复的病人，包括了物理治疗、语言治疗和职业治疗等方面。
2.体育康复：这种方式以受伤的运动员为主要治疗对象，帮助他们恢复身体，重返赛场。
3.精神康复：针对精神方面的问题，通过治疗帮助患者缓解症状，恢复正常的生活。
4.疼痛康复：针对慢性疼痛问题，通过综合治疗减轻疼痛，提高患者的生活质量。
总之，复健是一种科学、系统、全面的康复过程。通过各种治疗手段和康复方法来促进疾病或损伤的康复，恢复受损人体功能的正常状态，让患者重新获得健康和信心，从而走向美好的人生。
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