卧轨是指在铁路或地铁轨道上躺卧或跳下轨道，故意让列车轧轮压轧的一种自残或自杀行为。卧轨不仅存在安全隐患，容易导致自身伤亡和列车延误，而且也是一种违法行为，会被处以行政处罚和刑事处罚。
对于卧轨者，建议尽可能提前了解其情况，采取相应措施，包括劝阻、报警、紧急制动列车、清理轨道等。
造成卧轨冲动的原因可能是个人情绪问题、精神疾病、经济压力、社会不公、家庭矛盾等，需要注重心理健康和社会保障。公众应加强密切联系，尽量帮助其解决问题，提高生活质量，走向健康向上的人生道路。铁路和轨道交通部门应提高安全隐患防范意识，完善预防和处置机制，减少卧轨事件的发生。
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