兰花蟹是一款广东潮汕地区的特色菜品。它以清新、爽口、鲜美为特色,营养价值极高,被誉为海鲜中的珍品。下面就为大家介绍一下兰花蟹的*:
所需食材:
母蟹、花蕾菜、蒜、生姜、葱、料酒、盐、鸡精、豆腐皮。
制作步骤:
1.将母蟹置于盆中,用白酒、盐、醋和姜片轻轻搓洗干净,洗净后切成四瓣备用。
2.将豆腐皮稍微热水焯一下,红烧化后,搁置备用。
3.取适量花蕾菜,洗净切成段,蒜切末待用。
4.将锅置炉上,火开后倒入少许油,放入葱、姜、蒜,煸炒出香味。
5.把整个母蟹放入炒锅中,再倒入适量的生抽、老抽、料酒、鸡精,翻炒均匀,盖上盖子中小火焖煮5分钟。
6.最后,将焯好水的豆腐皮铺在锅底,摆上蟹肉和花蕾菜,并淋上锅内的酱汁,中火焖烧5分钟即可出锅。
注意事项:
1. 处理好的螃蟹切块后,要扔掉腮,肚子里食用不了。
2. 炒锅炒蟹时,加一些糖会让螃蟹的肉更加鲜甜可口。
3. 需要保证炒锅的底部有一定的高度,以便于锅内形成蒸汽,从而蒸煮美味的蟹肉。
兰花蟹是一道口感清新鲜美,营养价值较高的海鲜菜品,其制作过程较为繁琐,需要注意每一个环节,才能最终做出一道口感鲜美、味道香浓的兰花蟹。
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