随着电子产品渗透到我们的生活的方方面面，我们的眼睛与各类数字设备的接触时间也越来越长，这给我们的视觉系统造成了极大的负担。电子屏幕感光元件发出的光线，包括视觉中最短波长也就是紫外线、蓝色光和绿色光，其具有的能量是比外部光源强得多的。而由于蓝光的波长较短，其穿透力比其他颜色的光线强，会直接打入人眼晶状体中，使眼睛不自然地聚焦，从而让眼睛*保持着收缩状态。在日复一日的使用中，这种疲劳导致了称为数字眼疲劳的疾病。
针对蓝光在眼部造成的这些问题，业界开始开发抵御蓝光的技术，并将其称为防蓝光。 防蓝光技术的原理是利用特殊的眼镜或过滤片、镜面，以及屏幕技术来阻挡或减少冷色调蓝光的穿透，保护眼睛免受损伤并减轻疲劳感。除了预防数字眼疲劳外，防蓝光也可能会改善睡眠、减少视网膜的环损伤等等。
为了更好的保护眼睛，一些消费电子品牌已经开始提供带有防蓝光技术的设备。此外，人们也可以选择购买眼镜来防止蓝光。无论是消费者还是制造商，都应共同努力来推广防蓝光技术，并为人们提供更安全、更健康的电子产品。
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