葫芦瓜做法(葫芦瓜做法视频)

葫芦瓜,是一种在中国南方比较常见的夏季蔬菜,也是一种营养丰富的食材,葫芦瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,还能清热解毒、润燥化痰、降血压、预防肝硬化和胆囊炎等。

下面,我们就一起来看看葫芦瓜的几种简单而又美味的做法。

【清炒葫芦瓜】

材料:葫芦瓜一根、盐、油。

步骤:

1、将葫芦瓜去籽,切成薄片。

2、热锅加油,放入葫芦瓜翻炒。

3、用盐调味,翻炒均匀即可。

【葫芦瓜炒鸡蛋】

材料:葫芦瓜一根、鸡蛋两个、盐、油。

步骤:

1、将葫芦瓜去籽,切成薄片,打散鸡蛋。

2、热锅加油,放入葫芦瓜煸炒,加适量盐调味。

3、把鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀即可。

【葫芦瓜肉片汤】

材料:猪肉片适量、葫芦瓜一根、盐、味精、生姜、清水。

步骤:

1、将猪肉切片,葫芦瓜去籽,切成适当大小。

2、锅中热油,放入姜片爆香。

3、加入猪肉片,煸炒至变色。

4、加入清水,煮开后加入葫芦瓜。

5、加入盐、味精继续煮2-3分钟即可。

【香菇葫芦瓜煲】

材料:洋葱、葫芦瓜、香菇、红辣椒、盐、油、清水。

步骤:

1、将洋葱、葫芦瓜、香菇、红辣椒切片备好。

2、热锅加油,加入洋葱炒香。

3、加入葫芦瓜、香菇、红辣椒翻炒。

4、加入清水,大火煮开,再调入适量的盐。

5、改用小火,煮20分钟,将汤汁收浓即可。

到这里,我们已经学会了几种简单又好做的葫芦瓜做法,让我们尝试一下这些美食吧!

本文转载网络分享,文章版权归作者所有,网址:http://wenda.jfweb.cn/22041.html

免责声明:本文文章内容来源于网络由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,也不承认相关法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭的内容,请发送邮件至:glmpjh@163.com进行举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

(0)
上一篇 2023年11月14日 上午11:28
下一篇 2023年11月14日 上午11:29

相关推荐

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注