腰子汤是一道营养丰富的汤品,可以补肾养血,改善肾脏功能,对身体健康有好处。下面是腰子汤的做法,仅供参考。
所需材料:
1、猪腰子一份(约400克)
2、姜片适量
3、红枣适量
4、枸杞适量
5、冰糖适量
6、盐适量
做法:
1、将猪腰子洗净后,去掉薄膜和油涂层。
2、将洗净的猪腰子切成薄片,放入开水中焯烫一分钟。取出后用清水冲一遍,将剩余的油脂和杂质冲净。
3、将焯烫好的猪腰子放入汤锅中,加入适量水和姜片,开火煮沸后撇去浮沫。
4、将红枣、枸杞和适量的冰糖放入锅中,继续煮20分钟。
5、最后加入适量盐进行调味,关火后即可食用。
注意事项:
1、煮汤时火候要适中,不要太急,不要让水煮干了。
2、猪腰子最好选用嫩肉的,不要选老的,这样味道更好。
3、汤煮好后可以放入保温瓶里,慢慢喝,效果更佳。
4、如果猪腰子有异味,可以先放入盐水中浸泡一段时间,再按照上述步骤进行烹制。
总结:
腰子汤不仅味道鲜美,还可以滋养肾脏,对身体健康有很大帮助。在制作过程中,需要注意汤的浓稠度和味道,以达到最佳效果。如果您喜欢这道汤,在制作时可以根据自己的口味进行微调。
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