正确煮梨水的方法(正确煮梨水的方法视频)

煮梨水是一种传统的中式饮品,非常适合夏季饮用。梨子不仅味道鲜美,含有丰富的营养物质,而且还有很好的润喉效果。下面是正确煮梨水的方法:

所需材料:

– 梨子3个

– 冰糖适量

– 清水适量

步骤:

1.将梨子洗净,切成小块。不需要去皮去核,梨子的皮和核含有营养成分,并且能够为梨子水增加香味。

2.将梨子放入锅中,加入适量的清水,没有必要加太多水,一般水的高度以梨子高度的3/4为宜。

3.加入适量的冰糖,按照个人口味添加。可以不放糖,梨子本身就有甜味。

4.将锅置于燃气灶或电磁炉上,大火烧沸后转小火,然后煮10-15分钟。如果水比较少,可以加少量水。如果煮的时间过长,梨子水口感会变得涩口。

5.待梨子变软化后即可关火,筛出梨渣和浮沫。不用过于细筛过滤,否则会损失梨子的营养成分。

6.将煮好的梨水倒入碗中,稍微放置冷却一下即可饮用。如果需要凉爽的口感,可以冰箱冷藏后再饮用。

注意事项:

1.不要使用铁制或者不锈钢的锅煮梨水,这样做会破坏梨子的营养成分,最好是使用陶瓷或玻璃锅。

2.不要在用绿色未熟透的梨子煮梨水,这样会使梨子水变得涩口。

3.不要过度煮梨子,否则会破坏梨子的香味和营养成分。

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