寂是什么意思(万籁俱寂是什么意思)

“寂”这个字在现代汉语中有着多重含义:有寂静、沉默之意,也有孤独、凄凉之感。这一字在古籍中也出现多次,比如《道德经》中便有“绝圣弃智,民利百倍;绝巧弃利,盗贼无有。此三者以汲汲心,其用不测。眼不视,耳不听,手不抟,足不履。是以无所迎,无所拒,无所农,无所恃。此称玄同。”其中的“无所农”就是“寂”之意。

然而,综观上下,我认为“寂”这个字的核心并非孤独或是缺乏,而在于“不为外在因素干扰,专注自我的渗透”。在这个嘈杂的世界,我们往往为种种外界因素所迷惑或干扰,偏离了本性,于是,“寂”可视作一种重要的内心关怀,是回归本我,追求内心自由的过程。正如现代禅修语言所述,“禅修就是让我们找到自己的清净本性,净化烦恼妄念,获得内在的平静和平衡”。

在某种程度上,“寂”其实是一种需要修行的状态。我们需要通过各种方式去静心,摆脱浮躁、急躁的状态,进入到“寂”之中去。在禅修中,我们需要掌握坐与行的双重修行,即静坐观想和行动观想。静坐观想是指坐下来专注内心,建立内心之华与宁静,忘却外在,认清本心;而行动观想则是在日常生活中,努力去回归自我,减少分心分神的状态,促进思维精简、集中,保持内心清明的状态。

当你真正掌握了这种寂,你会发现自己的思考方式彻底改变,并且回归内心,找到更加自由、从容的自己,以更加平和的心态对待外在,做到不为外物所动、不为虚伪的世界所迷惑,与自然相通,与他人高度包容。

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